脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。