近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正していくことで患者の症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。