最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療することで患者の痛みが無くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。