近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正した結果痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。