昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを施術したことで痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。