最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正した後に症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。