近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになる。