最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した後に症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。