近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患者の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。