最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したのちに患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになる。