昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正することで患者の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。