脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人達は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。