最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したのちに患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。