近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正したのちに患部の症状がよくなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。