昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正した後に患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。