閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあんまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生の中で80％以上の方が、一度は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が掛かることで、筋肉などが、収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす怖い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に関してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療には、色々な治療法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を整体で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して整体は、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもやさしい治療法があります。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

o脚矯正。
側弯。
慢性疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚。
背骨。
姿勢矯正。
背中。
o脚。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

閧ｩ蜃昴ｊ

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回体験するのをおすすめします。

背中。
ヘルニア。
肩凝り。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。o脚。
姿勢矯正。
背骨。
x脚。
首。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

迪ｫ閭・迪ｫ閭檎浣豁｣

猫背矯正

猫背矯正を知ってますか？

「猫背」を治したいと考えたことはありますか？最近、友達から猫背みたいになっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの人が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」を治したという方のことはそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背を改善しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても解消されない。「整体」など通ってみても解消されないなど「猫背」を良くしようとしても治る方達が少ないのが事実です。猫背を本当に良くしようと思ったら実績のあるやり方で猫背など修正する必要があります。効果のある「猫背」の修正を修正前に知ることが猫背を改善する第一歩になる。

猫背矯正ってなに

脊椎は、首が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが正常で、背中や腰が後方に丸く出っ張る背中を猫背と言う。姿勢が円形になる「猫背」の状態は明らかにいけない姿勢だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも影響します。人体は、神経網によってコントロールされるので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分が猫背だと感じたら早急に「猫背」の修正をする必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい方達は多くない。いい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康に凄く効果的です。なので「猫背」の人達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく外見にも影響します。理想的な背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正すると外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する治療法には、どのような修正法があるのか？何個か知られている調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を治療する改善法は沢山用いられる解消法で真向法などなど色々な方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で脊椎が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、脊椎が硬く理想の状態になれない方達にとって、「猫背」を修正する大切な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になることができるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、運動不足により「猫背」になると解説し、筋トレによって猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事もたくさんあります。正しい脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようとする方の説明です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

骨格を調整する整体などの矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して良い状態に治す治療です。骨を直に調整するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を修正するのは難しい。整体で背骨を理想の場所まで治しても良い姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の方達がなにかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果的で一度の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」はできることなら受けてみる方が良いでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢であるか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治療しようとする時、とても大事なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どんなに柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背が強くなるだけでいい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、又は、正しい姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！整体の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を回復させることになります。このような効用は整体のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

o脚矯正。
背中。
o脚。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。x脚。
肩凝り。
姿勢矯正。
肩凝り。
ぎっくり腰。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

整体で治す頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に生じる痛みのなかで表面的でない症状です。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念です！普通にある症状である他方これを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症原因については、解明されていないところもありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、時々家族性である！

群発頭痛

発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果があると考えられています！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。

姿勢。
首。
腰痛。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。背中。
猫背。
骨盤矯正。
背骨。
肩凝り。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛を改善する整体

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大部分の腰痛はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80％以上の人が一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく、当然要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

腰痛は大きな疾病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」にたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法は様々な対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッっとする治療を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな施術方法が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の治療にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回整体の調整を受けてみることをおすすめします。

o脚。
片頭痛。
猫背。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。ぎっくり腰。
背中。
o脚。
側弯症。
首。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

姿勢を治す方法

姿勢を治してみよう！

美しい姿勢になれたらと考えたことはありませんか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を改善したい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ったけど治らなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは？

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに変な姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に理想的な姿勢とはなりません。正しい背骨のカーブからハズれた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経で機能しているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓にもすごく影響を及ぼし様々な障害をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自らよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はあまりいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に湾曲が無い状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を調整して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を修正できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのような手段があるか知っていますか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいが困難な事がある。そんな体では、まず初めに理想の姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。なので、脊椎が固まって理想の姿勢になることができなくなった方にとっては、良い姿勢に矯正する為の大切な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を矯正していくことをススメます。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する事も多くあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人達の考え方です。確かに、正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を修正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療していい姿勢に改善する方法です。脊椎を直に調整するのでとても有効な方法ですが、ただこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎をいい位置まで矯正しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療はビックリするほど効果があり最初の矯正で理想的な姿勢に修正することもあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く修正することができる。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのはいい姿勢を毎日保ことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの矯正をやっても日頃から良くない姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢の時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、曲がった姿勢の状態が強くなるだけで理想的な姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

猫背。
ぎっくり腰。
猫背。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。片頭痛。
腰痛。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
骨盤矯正。

整体院とO脚

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

慢性疲労。
片頭痛。
姿勢矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。頭痛。
肩凝り。
頭痛。
ぎっくり腰。
背骨。

閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ・閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬か蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閧ｩ蜃昴ｊ縺ｮ豐ｻ逋よｳ・閧ｩ縺薙ｊ

肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをお奨めします。

疲労。
o脚矯正。
姿勢矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。慢性疲労。
片頭痛。
背骨。
側弯症。
ぎっくり腰。

整体と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に出る痛みのうち、表面的ではない頭の痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が特定できないことも多くあります。要因は様々と言われるが基本的には、すべての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛」の発生メカニズムについては、いまだに解明されていないところもあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！また、遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し時々家族性だということです。

群発頭痛

発症原因についてはまだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです！

o脚。
o脚。
骨盤矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。頭痛。
猫背。
背中。
腰痛。
o脚矯正。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

整体、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

頭痛。
x脚。
背骨。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。o脚矯正。
骨盤矯正。
o脚。
姿勢。
腰痛。