最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。