整体（せいたい）は、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、身体機能を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体にはお決まりの手順はなくやる人により行う事は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。