近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正した後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。