出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。