近頃では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術した後に患者の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な助けになります。