昨今では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。