近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正していくことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになります。