近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整することで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになる。