近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整したことで患部の痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになる。