最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体の「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整することで患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあります。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術によって動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。