最近では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療したあとに痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。