近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正した直後に痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な手助けになる。