「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの方が、一回は、腰痛を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にある腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

腰痛には、とても大変な病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死亡率の高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが必要になります。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に関してときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療は色々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッと関節を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする施術をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおすすめします。

近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思っています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正した結果患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになります。

良い姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？見た目の感じを改善したい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方が少ないのが事実です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的にはいい脊椎とはいえません。生理的な脊椎のカーブからハズれた脊椎は肉体に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。人体は、神経で働いているので神経の情報に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも凄く影響しいろいろな体調不良を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな病気の要因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい方達はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に湾曲がない脊椎なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。