整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える治療方法全てに対して使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正アジャストし、身体の不調を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では定まった手順はなく、人によって行う事は異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足による矯正方法（道具を使うことも）でする施術です。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える治療方法の多くに使用される言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の疾病を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストして、病気を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティックやオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、人により施術する事は違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足による手技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありますか？最近背骨が、曲がっていると人に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」の曲がりが原因の根本では可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても改善されない。整体に試しに通っても治らないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしてもできる人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に治そうと思い立ったら有効な修正法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。正しい背骨の湾曲の矯正法を知っていることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になる。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は明らかに良くない背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には良い「背骨」の湾曲とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな体の不調を引き起こします。良くない背骨のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など重大な病気の原因にもなるため、自らがよくない「背骨」の状態だと気付いたら、早急に「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

「背骨」の事に関してくわしい人は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。ですので、背骨の曲がっている人達は背骨の曲がりのの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、いい脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な治療法を並べてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「背骨」矯正しようとする方法は一番多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすることじたいが難しいことがある。このような場合は、まず良い「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、いい「背骨」の状態に治療する重要な一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングにより「背骨」の曲がりを調整するべきとススメます。筋力があればいい背骨の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の歪みが悪くなる時もあります。理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい姿勢にキープするのも簡単になり「脊椎」のカーブが改善するというのがトレーニングで背骨の湾曲を施術しようとする方の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の調整にとても効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも効果的な仕方でおこなわないと背骨の歪みが良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を矯正する整体など方法もある。整体の脊椎のズレの修正は、背骨や骨盤を直接調整して正常な背骨の状態にする矯正法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で「脊椎」を理想の位置までなおせても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のズレの修正はとっても有効で一回の調整で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の歪みの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まず自分の背骨の曲がりがどんな「背骨」の湾曲をしているのか分かっている必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかをわかってなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの治療は小さなカーブも修正することができます。整体の「脊椎」のズレの治療を受けることによって「背骨」の湾曲の矯正は早くスムーズに修正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「背骨」のズレの修正にすごく大切なことは何だろう？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とても大切なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の調整を受けてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、良くない状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの施術で一番有効なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、良い脊椎の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの矯正は、とってもおすすめです。整体は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを矯正するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をしてみるといいと思います。

整体とは、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術法の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」することで、身体の不調を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった方法は無くやる人によって行う事は違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術全てについて使われる。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントして、体の不調を治す療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体では決められた手順は無く、施術する人によって行う事は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など主に手を使った技術（道具を使用する場合も）でする治療です。

最近では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療したあとに痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。

頭痛とは頭に発症する痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状です！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が分からないことも多いようです！原因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生原因については、解らないところもあるが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です！

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると言われています。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状です！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験するのをお勧めします！

猫背などを解消したいと思ったことはありませんか？このごろ「猫背」みたいになっていると指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛などで悩まされるのは「猫背」が要因では？印象を良く見せたい。たくさんの方が「猫背」などで悩んでいる。猫背などで悩んでいるにも関わらず、猫背を治したという人達の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」を改善しようとやってみたけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど猫背が解消されない。ジムで筋トレで「猫背」の調整をしても良くならない。整体など行ってみても改善されないなど「猫背」を良くしようとしても成功する方があまりいないのが現実です。「猫背」を本当に良くしようと思ったら正しい矯正法で「猫背」など調整する必要があります。実績のある猫背の調整を理解していることが猫背など治療する基本になります。

脊椎は、首の部分が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが正常な状態で、脊椎が背中側に丸く出っ張る状態を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる「猫背」の容姿は明らかにいけない姿勢だと分かります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、神経の伝達によって操られているので、神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体調不良を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な病の元にもなるので自分が「猫背」と感じたら急いで「猫背」の矯正を行う必要があります。

「猫背」について詳しい方達は多くありません。理想的な背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、「猫背」の人達には猫背の調整が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。普通の脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背を修正するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないのでは？「猫背」を矯正する矯正法には、どのような矯正法があると思いますか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとする方法はよく利用される治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのようなときは、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬くなって理想的な状態になれない方達にとっては、「猫背」を治療する重要な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。正常な状態になるだけの柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増進するような体操はやることはない。

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。体力があれば理想の状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば正常な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなることも沢山あります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと考える人の説明です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても有効です。しかしながら、筋トレをやっている人でも正しい方法でやらないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

骨格を治療する「整体」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療してよい骨格の状態に戻す治療です。関節を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、これだけで猫背を治すのは困難でしょう。整体で脊椎を理想の所まで矯正しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想の姿勢の人達が何かの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」は、とても有効でありたった一回の修正で猫背が調整されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果的にやりたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の修正を合わせてするのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいりません。整体の「猫背矯正」はなるべく受けてみる方がいいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければどのように修正したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背を治そうとする場合、一番大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つことです。どれほど柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正をやっても、普段から悪い姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背を改善して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを発する状態を指します。大半の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは運動に重大な支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出て少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80パーセントほどの方達が一度は、「腰痛」を発症すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあります。

腰痛には、大きな病が隠れている場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる怖い腰痛もあることを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療法は色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体はぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい矯正があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない施術に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。