2025年のアーカイブ

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術法全般について使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整（アジャストメント）することにより、病気を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）では決められた方法はなく、施術する人により治療することは異なる。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正法（道具を使うことも）でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全てに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」し、身体を自然回復させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療

整体に決まった手順は無く、人により理解・解釈は違います。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使った手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

背骨の治し方

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。腰痛や肩こりで悩まされるのは、背骨の湾曲が根本の原因なのかも？ルックスをよくしたい。たくさんの人達が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人は少数です。ネットを見て自分で背骨の歪みを調整しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に試しにいっても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと決めたら効果的な修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果のある背骨のズレの治療方法を知っていることが背骨のズレを改善する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の歪みにはならない背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背のような背骨のカーブは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」の湾曲とは言えません。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の不調を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなるため、自らが良くない背骨の状態だとわかったら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎の湾曲について詳し方達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。ですので、「背骨」の湾曲している人達は「背骨」の湾曲のの治療が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の曲がりを調整できれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」治療しようとするやり方は最も沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが苦労する事があります。そんな時は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に施術するための大切な第一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、筋トレによって脊椎の湾曲を治療することをススメます。筋力があると良い脊椎の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療する人の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の修正にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも理想的な仕方でしないと脊椎の歪みが改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても背骨の湾曲を強化するような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体

背骨を矯正する整体などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み治療は、「背骨」や骨盤を修正していい脊椎の位置にする療法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけではいい「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」で「脊椎」をいい場所まで動かしても、理想的な脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の人が何らかの原因で背骨の状態が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの修正は凄く有効で一度の矯正で理想の「脊椎」の状態に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの矯正を最も効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ないです。整体の背骨の曲がりの矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」のズレがどんな脊椎の湾曲をしているのか知る必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の歪みの調整は小さなズレも治すことができる。整体の背骨の歪みの調整を受けることによって脊椎の湾曲の調整は早くスムーズに修正することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの矯正にすごく大切なものは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な背骨の姿勢を身に着けようとするとき、凄く大事なのは正常な「背骨」の状態を毎日維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、整体の調整をされても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、正しい「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の修正をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲のクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の歪み施術でとても重要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの治療はとってもおすすめです。整体は「脊椎」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを治療する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいでしょう。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

頭痛、整体

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛は頭に出る痛みの中で表面で発生するものではないものです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が分からないことも多くあります！要因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭の痛みの原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発生する仕組みについては、まだ分からないところもありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

猫背、整体

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背矯正

猫背の矯正

「猫背」を正しい姿勢によくしたいと思ったことはありますか？学校で「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩こりや腰痛などで苦しいのは猫背などが原因では？イメージを良くしたい。多くの人が猫背で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、猫背を改善したいという方達の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」を改善しようと試してみたけど治せなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしてもよくなたない。「整体」など通ってみても改善されないなど猫背を治そうとしても解消できる人が少ないのが事実です。猫背を本当に修正しようと考えたら正しい矯正方法で「猫背」など修正する必要がある。効果のある「猫背」の改善方法を理解していることが「猫背」など治す基礎になります。

猫背の矯正って何？

背骨は、首の骨が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背中が後ろに丸く出っ張る姿勢を猫背と言います。背中が円形になる猫背の見た目は見るからによくない状態だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、脳によって操られているので、神経組織に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなることがあるので自分が「猫背」だと気が付いたら、早めに猫背の調整を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」に詳しい方は多くありません。良い背中とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正常な背骨はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康になるのにすごく効果的です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の矯正が必要です。猫背は健康だけでなく外見にも影響がでます。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を調整して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

猫背を矯正できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないでしょう。「猫背」を治療する矯正法には、どのような調整法があると考えてますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増進することによって猫背を調整しようとする改善法はよく用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな種類がある。しかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の状態で背骨が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事があります。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとっては、猫背を修正する重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと仮定してトレーニングで猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正常な背骨になるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える方の理論です。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをやっている方達でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨を矯正する整体など手技療法のような調整法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して理想的な骨格の状態に戻す治療です。脊椎を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは難しい。整体で骨を理想の位置まで動かしても、正常な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の人達がなんらかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はとても効果がありたった一回の調整で猫背が改善されることも珍しくありません。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的におこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の調整を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいい。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢になっているか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとする場合、一番大事なのは正しい姿勢の状態を常に保持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや整体の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をしても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、癖が悪化するだけでいい状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている全身の機能を回復させることができます。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

骨盤を整える

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

整体では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体、脊椎側弯症の矯正

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体の矯正と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。事故などで背骨に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ない。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康にさまざまな悪影響を与えます外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全に完治することはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、実際には、効果を実感する人は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が多数来られます。整体では古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

X脚、整体院

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛治療と骨盤矯正

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。ほとんどの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生で80％くらいの方達が、一回は腰痛を発症するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が加わることで、筋肉などが、緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても大変な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに対してよく使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法には、いろいろな治療が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもソフトな治療法が用いられます。慢性腰痛に対しては整体の矯正にもよるがぼきぼきする修正をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara