ギックリ腰と整体

ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える治療です。「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しくズレた骨格を調整します。微妙な脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがあります。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、疼痛が瞬時に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な修正をする整体に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪くなる事があるみたいです。良い整体は、急性の腰痛に対してどんな場合も強い矯正を行うことはありません。

O脚と整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

肩凝り、整体院

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします。

X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

腰痛の改善、整体

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い状態になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてからたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。人生で80％以上の方が、一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には普通に患う腰痛でMRI撮影などすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」はとても重大な病変が隠れていることもあり緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になる。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療法は色々な方法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を鳴らすのを想像する人がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする施術を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな矯正方法が使用されます。慢性腰痛にには、整体の施術にもよりますがボキボキする調整をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を試してみることをおススメします。

姿勢矯正

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悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

悪い姿勢を改善しよう

美しい姿勢になれるならと想像したことはありませんか。近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても成功する方が多くないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くない姿勢とは？

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はすぐによくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には理想の姿勢とは言えません。理想的脊椎の湾曲からはずれた背骨は筋肉・靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。人体は神経で機能しているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にもとても影響しさまざまな体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自分がよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に歪みが無い脊椎です。良い姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっています。良くない姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を調整してみれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんなやり方があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。こんな場合では、まず初めに良い姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢にするまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に治療する重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを上げるような運動は行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することをススメます。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化する事もあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する方達の理論です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

背骨を矯正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して理想的な姿勢に改善する方法です。背骨をダイレクトに施術するのでとっても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。整体で脊椎を良い場所まで修正しても正しい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療はとても有効で一回目の修正で理想的な姿勢に改善することも珍しくない。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の調整をいっしょにおこなうのが有効。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように治したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く改善することができるのです。だが、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは正しい姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体などの治療をしても毎日良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎は付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢の時間よりいい姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日いい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている体の機能を整えることができます。これらの効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

整体と骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

骨盤矯正と整体

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したことで患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。

産後、骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された方で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に発症する痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が分からない場合も多くあります。要因は様々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられる！片頭痛の発症メカニズムについては、解明されていない部分もあるが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く時々家族性である。

群発頭痛

発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても有効性があると言われているようです！頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

側弯症と整体

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側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常な状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため発症早期の発見は困難で、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症します。交通事故などで体に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長期に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、身体にいろいろな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるようです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる「側弯症」の治療は、装具による治療と手術による治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。装具で歪みが消えることはないが、装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方も数多く、現実には、その効果を実感する人は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の患者がたくさん来院します。整体は古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は発見されていません。しかし、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の施術で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。