2025年のアーカイブ

骨盤矯正、整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

整体では？

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した結果患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

産後、骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正しい状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体、脊柱側弯症

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんどないため早期の診断は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現します。交通事故など体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や姿勢を正すことで治すことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、全身にいろいろな悪影響をあたえます。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など…。

見た目

背骨が横に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もある。重度の「側彎症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完治することはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が多数来られます。整体は古くから側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

頭痛を改善する整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みの中で表面的でない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多い！要因は様々と言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、まだ解明されていないところもありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性だということです！

「群発頭痛」

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく効果的だと言われています！頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです！
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

猫背の治し方、整体

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猫背治療

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」を正しい姿勢に改善したいと考えたことは？最近「猫背」の姿勢だと言われた。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しんでいるのは猫背などが原因かも？見た目の印象を良く見せたい。沢山の人達が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、猫背などを治したという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分で「猫背」をよくしようとためしたけど解消できなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても解消されない。整体に通ってみても解消されないなど猫背を修正しようとしてもよくなる方が多くないのが事実です。猫背を本当に解消しようと思ったら実績のある方法で「猫背」を治療する必要がある。理論的な猫背の改善を修正前に知っていることが猫背を改善する基本になります。

猫背の矯正を知っていますか？

背骨は首の部分が前にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通で、脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を猫背といわれます。背中が円形になる「猫背」の見た目は一目見てよくない状態だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によって支配されているので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなるので自分が猫背だと感じたら早急に猫背の治療をする必要があります。

いい姿勢とは？

猫背に詳し人は少ない。よい背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に凄く効果的です。なので「猫背」の人には「猫背」の修正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。正常な背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、美しい背骨を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を調整すればルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を修正する調整法には、どのような方法があると考えてますか？いくつか知られているやり方を紹介しましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を解消する修正法は多く利用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の状態で体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができないことがあります。そんなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想の姿勢になれない方にとって、「猫背」を矯正する為の大切な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増すような運動はする必要はない。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の低下により猫背などになると仮定してトレーニングで猫背を治療することをススメます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する事も沢山あります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようとする方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しい方法で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

背骨、骨盤を矯正する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して理想的な姿勢に戻す治療法。脊椎を直接矯正するのでとても効果がある手段ですが基本的にはこれだけで猫背を修正するのは難しいでしょう。整体で背骨を理想の位置まで矯正しても正常な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の方達がなにかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正はすごく効果がありたった一度の調整で猫背が治ることも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の調整を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」は、できればしてみるのがいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を改善しようとするとき、とても大切なのは正常な姿勢を常に保持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても日頃から猫背の姿勢でいるのであったのなら癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢を保ちやすくする、または、正常な姿勢に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体、背骨の矯正

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを修正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の歪みが要因なのかも？外見の印象を良く見せたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方達は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の湾曲が良くならない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても改善されない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する方達が多くないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり修正しようと考えたら効果的な方法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。有効な「背骨」の歪みの矯正法をわかっていることが背骨のズレを改善する一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想的な背骨のカーブとはいえません。正しい湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな病を引き起こします。よくない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い「脊椎」の曲がりだと分かったら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の状態に関してくわしい方は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。ですので、「脊椎」のカーブしている人は脊椎の歪みの調整が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを施術して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨のズレを治療すれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な修正法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」修正する方法は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんな場合は、まず理想の背骨の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとって、いい背骨の状態に施術する大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効では無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを修正することをススメます。筋肉があれば正常な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」の歪みが悪くなる場合もあります。正常な「脊椎」の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想の位置に保つのも簡単になり「背骨」のカーブが治るというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを施術する方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも有効な方法でやらないと背骨の湾曲が治るどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を矯正する整体などの手技療法もあります。「整体」の脊椎の歪み矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の脊椎の状態にする療法です。背骨を直に調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想的な位置までなおせても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の方達が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の歪みの施術はとても有効で一度の矯正で理想的な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないです。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、できることならやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんな脊椎の歪みをしているのか知っている必要があります。どんな脊椎の湾曲なのか分かってなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの治療は部分的な小さな曲がりも調整することができる。「整体」の脊椎のズレの治療を受けることで背骨のズレの治療は、早く調整することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の調整に一番大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とても重要なのはいい脊椎の姿勢をいつも維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、普段から良くない姿勢をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みのクセがひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとても大切なのは毎日いい脊椎の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の施術は良い背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「背骨」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの修正は、すごくおススメです。整体は「脊椎」の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を施術する効果は、正常な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの治療をうけてみるといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）全般について使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」して、病気を改善していこうという施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療

整体には決まった手順はなく、施術する人によってする事は違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手による手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える療法に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることで、身体を治癒させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体では決まった手順は無く、施術する人により行う事は異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った矯正方法（道具を使用することも）で行う治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体、O脚矯正

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O脚矯正

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことをご存じですか？女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、骨格を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

X脚矯正と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara