カイロプラクティック、側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は?

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことによって発症する。事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期にわたる歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな影響を与えます外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定が行われることが多い。コルセットで歪みが完治することはありませんが、装具は少しは悪化を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を実感する人達はわずかです。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックの施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人が数多く来院します。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の調整を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療は発見されていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

姿勢の直し方、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢の改善

悪い姿勢と綺麗な姿勢

綺麗な姿勢になってみたいと思ったことはないですか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかも?見た目の感じを改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても治る人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くない姿勢とは?

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正常で背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと感じます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えますが、生理学的に理想の姿勢とは言えません。生理的脊椎のカーブからはずれた姿勢は、身体に負担になるだけでなく、脊椎からでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は、神経で働いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にも凄く大きく影響し様々な体調不良を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾患の誘因にもなりうるので、自ら異常な姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは?

姿勢のことについてよくしっている方達は多くない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に歪みが無い状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか?姿勢を矯正する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか?何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢になることじたいができないことがある。そのような状態では、まずいい姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になる為の第一歩です。ですから、身体が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に調整する為の有効な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増やすような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、 筋トレをすることによって姿勢を修正することをススメます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事もあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人の考えです。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティック姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して理想の姿勢に改善する方法です。背骨を直に施術するのでとっても効果的な方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で骨を正しいところまで動かしても、正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療はびっくりするほど効果があり一回の修正でいい姿勢に回復できることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を組み合わせてするのが有効。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティック姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く治すことができるのです。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか?

姿勢矯正で大切なのは?

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティック矯正をしてみても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の長さより理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても普段から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を維持しやすくする、あるいは理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れましょう!カイロプラクティック姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を正常に維持することができるようになります。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。