頭痛（ずつう）は頭にでる痛みの中で表面で発症するものではない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。珍しくない症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多い！原因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ解明されていないところもありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。また、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性である。

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

頭痛は頭に起こる痛みのなかで表面で発症する以外の頭の痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです。ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が特定できないことも多いようです！原因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、わからない所もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、時々家族性です。

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです。

猫背などを正しい姿勢にしたいと思ったことは？友人から猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」などが要因では？イメージを良く見せたい。沢山の人達が猫背で悩んでいます。「猫背」で悩まされているのに猫背などを改善したいという人の話はあまり聞くことはありません。一人で「猫背」などを治そうと努力したけど解消できなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしても改善しない。「整体」に通っても改善されないなど「猫背」を治そうとしても改善する方達があまりいないのが現実です。猫背を確実に修正しようと考えたら実績のある矯正方法で「猫背」など改善する必要がある。正しい猫背の調整を理解していることが猫背など改善する基本になる。

脊椎は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、背中や腰が後ろに出っ張る背骨を「猫背」といいます。背中が円形になる「猫背」の外見は見るからにいけない姿勢だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨から出ている神経にも影響します。体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなってしまうので自分が猫背と気付いたら急いで猫背の矯正をする必要があるのです。

「猫背」の修正に詳しい人達は多くありません。いい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。理想の脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康になるのに凄く有効です。なので「猫背」の方には猫背の矯正が必要です。猫背は、疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。理想の脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を調整して、綺麗な背骨を手に入れよう。

猫背を矯正すれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する修正法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消する調整法は多く用いられる治療法で真向法など色々なやり方がある。しかし、柔軟やストレッチで柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で体が癖が付いた場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬くなって正しい状態になることができない方にとって、猫背を治療するための重要な一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になることができるだけの柔軟性があったならストレッチなど体の柔軟性を高めるような運動はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると考えトレーニングで猫背を修正することをススメます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な背骨になるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなることも沢山あります。正常な脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人の理論です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋トレをやっている人でも正しい方法でしないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの矯正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な状態にする治療です。関節を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけで猫背を治すのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を正しい場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正しい姿勢の癖が付いている方がなんらかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても有効でありたった一度の治療で猫背が改善されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できればやってみるのがいい。まず自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背を修正しようとするとき、一番大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに保持すること。どんなにストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖がひどくなるだけで良い状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想の姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は正しい姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

「背骨」のズレを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の歪みが根本原因なのではないか？ルックスを良く見せたい。多くの方が様々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人は少ない。ネットを見て自分自身で背骨のズレを改善しようとやってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても良くならない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」のズレを治療しようとしてもできる人が多くないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと思い立ったら正しい手段で背骨のズレを矯正する必要がある。正しい「背骨」の歪みの矯正法を分かっていることが「背骨」のズレを治す一歩になるのです。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかにいけない背骨の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的には理想の「背骨」の状態とは言えません。理想の背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な体の異常を起こします。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」の湾曲だとわかったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

「背骨」の状態について詳し人達は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。そのため、背骨の湾曲している方達は「脊椎」の歪みの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを修正して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の歪みを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正法を並べてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨矯正するやり方は一番たくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい状態にもっていくこと自体が苦労する場合があります。こんな場合は、まず正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に矯正するための大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正するべきと奨めます。筋力があるといい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」の歪みが悪化する事も沢山あります。正常な背骨の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い位置に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療する方達の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎のズレの改善にとても効果的です。だがしかし、筋トレを行う人でも正しいやり方でおこなわないと脊椎の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころかひどくなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を調整する「整体」など方法もある。「整体」の「背骨」の歪み治療は背骨や骨盤（こつばん）を矯正していい背骨の姿勢にする療法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけではいい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を良い場所まで調整できてもいい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の歪みの修正はとても効果的で一度の矯正でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないです。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、できることならしてみる方がいい。まず自分自身の「脊椎」のズレがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか理解している必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのか分かってなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の背骨のカーブの修正は部分的なズレも治すことができます。「整体」の「背骨」のカーブの矯正をすることで「脊椎」のカーブの矯正は短い期間で修正することができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けています。「脊椎」の曲がりの施術にとっても大切なことは何？

正しい「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、すごく大切なのは正しい脊椎の状態を常に保つことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の修正をされてみても日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正しい背骨の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲の癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、背骨のズレの施術で一番重要なのは日頃から良い背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は正常な「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のズレの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は「背骨」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている身体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を修正する時の効果は、良い脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの治療を受けてみるといいと思います。

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することによって、身体を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体には決められた手順は無く、行う人によって行うことは異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足による手技（道具を使う場合も）でする施術である。

整体（せいたい）は、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、身体機能を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体にはお決まりの手順はなくやる人により行う事は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術で当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。