近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術した結果患者の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。