近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを修正した結果患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになります。