近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを修正したあとに患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。