近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したのちに痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。