昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した後に患部の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。