肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多い。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験するのをお薦めします！