整体（せいたい）は日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）の多くについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストして、身体機能を改善しようとする療法。オステオパシーは体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体に定められたやり方はなく、行う人によって施術することは違います。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の治療法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による矯正（道具を使う場合も）で行う施術である。