肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします！
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