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腰痛と整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は、腰の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出て少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。人生で80％以上の人が、一度は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加わることで、筋肉が収縮することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、大きな疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法は色々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体ではボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやさしい施術法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度整体の矯正を受けてみることをおススメします。

慢性疲労。
腰痛。
腰痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。背骨。
x脚矯正。
姿勢。
姿勢矯正。
ヘルニア。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛、整体

頭痛

頭痛は、頭部に起こる痛みで表面で発症する以外の痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できないことも多くあります！原因はさまざまと言われるが基本的にほとんどの頭の痛みの要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で前兆がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについては、いまだに分からないところもありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているようです！頭痛をの多くは頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです！

姿勢矯正。
片頭痛。
ヘルニア。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。o脚。
側弯。
片頭痛。
o脚矯正。
o脚矯正。

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猫背治療と整体

猫背と姿勢矯正

猫背などをよくしたいと考えたことはないですか？会社で「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされているのは「猫背」が原因なのでは？イメージを良くしたい。たくさんの人が猫背で苦労している。「猫背」で苦労しているのに猫背を良くしたいという人の噂はさほど聞きません。自分で「猫背」などをよくしようとためしたけど解消できなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても改善しない。整体など通っても良くならないなど、「猫背」を治そうとしてもよくなる方があまりいないのが真実です。猫背を本気で改善しようと思ったら効果のある矯正方法で「猫背」など改善する必要がある。効果のある「猫背」の修正方法を矯正前に知ることが猫背など治す第一歩になる。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は、首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言う。脊椎が丸くなる猫背の見た目は一目見てよくない姿勢だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を及ぼします。体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経の伝達に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなりうるので、自らが猫背だと感じたら早急に「猫背」の修正をする必要があるのです。

良い姿勢とは

猫背の修正に詳しい方はあまりいない。正常な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を維持するのにとても効果的です。その為、「猫背」の人達には猫背の調整が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を矯正すれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないでしょう。「猫背」を調整するやり方には、どのような矯正法があるのでしょうか？何個か代表的な調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療するやり方はたくさん使用される修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な方法があります。しかし、ストレッチなどで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができない事があります。そのような場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く正常な姿勢になることができない人たちにとって、猫背を治療する重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチのような柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背になってしまうと仮定してトレーニングで猫背を修正することを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなることもたくさんあります。理想的な背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く効果があります。しかしながら、筋トレをやっている方でも正しい方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

骨格を調整する「整体」など手技療法みたいな方法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして良い状態にする治療法。背骨、骨盤を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは困難でしょう。「整体」で脊椎を正しい所まで動かしても、理想的な姿勢の状態になるわけではない。元々理想的な姿勢の癖が付いている方がなにかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正はすごく効果的で一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのならばストレッチ、トレーニング「整体」の治療を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。整体の猫背矯正はできることならやってみるのが良いでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとするとき、最も重要なのは正しい姿勢の状態をつねに維持すること。どれほどストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常に正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

猫背。
ぎっくり腰。
頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。片頭痛。
側弯症。
頭痛。
x脚。
o脚矯正。

頭痛を改善する整体の矯正

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みのうち、表面的ではないものです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が特定できないことも多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるようです！「片頭痛」の発生原因については、まだ解明されていない部分もありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性だということです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

片頭痛。
側弯。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢矯正。
側弯症。
肩凝り。
猫背矯正。
背中。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験するのをお奨めします。

背骨。
側弯症。
腰痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。骨盤矯正。
姿勢。
疲労。
猫背矯正。
猫背矯正。

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発することをいいます。大多数の腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が、一回は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」はとても重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く致死性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛などにたいして多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療法は、様々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッっとする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体は、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にも柔らかい治療法があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

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O脚、整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

o脚。
慢性疲労。
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骨盤。
慢性疲労。
骨盤。
側弯。

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姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢の矯正

良い姿勢になりたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったのでは？見た目の印象を改善したい。多くの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックやエステに通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人達があまりいないのが事実です。姿勢を本気で正そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

良くい姿勢

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は一見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的に良い脊椎とは言えない。生理的背骨のカーブからはずれた背骨は、靱帯・筋肉に負担になるだけではなく、背骨よりでている神経伝達にも影響を与えます。身体は神経によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにもすごく影響し様々な障害を引き起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなることがあるので自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲がない背骨なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっている。悪い姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を調整してみれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのような手段があるのか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段は最も多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが困難な事があります。そんな場合は、まず正しい姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になるための最初の一歩です。なので、身体が硬くなって良い姿勢になることができなくなった人にとって正しい姿勢に治療する為のとても重要な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを上げるような運動は行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことを奨めています。筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなることもあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする方達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を矯正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を調整して理想の姿勢に改善する修正法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果的な手段ですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。などでで脊椎をいいところまで矯正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の姿勢矯正はすごく有効であり一回目の調整で理想の姿勢に回復できることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせて行うのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも調整することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に改善することができるのです。だが、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体の治療をやっても普段から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の癖は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の状況が強化されるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃からいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は正しい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

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整体、頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に起こる痛みで表面的ではないもののことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ解らない部分もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられている。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

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骨盤矯正。
o脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。骨盤矯正。
姿勢。
側弯症。
ぎっくり腰。
頭痛。

整体とX脚矯正

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

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