【根本改善】痛み・凝り・痺れの原因を徹底解説!
「痛みや凝り、痺れにお悩みですか?体調が整わないと感じていますか?これらの身体の不調を改善する方法をご紹介します。」
![width=1330](https://chiro1.hamamatu.org/wp-content/uploads/2023/03/ca129a.jpg)
身体の調整方法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様な治療メソッドをご紹介いたします。」
「通常の医療以外にも、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界中でさまざまな治療方法が存在します。それぞれには良い面と悪い面があり、自身の体調や症状に合わせて選択することが大切です。」
カイロプラクティックは、怪我や事故のリカバリーを支援してくれます
カイロプラクティックは、身体の自然な治癒力を引き出す手技療法です。脊椎や関節の調整を通じて、痛みや不調を緩和します。
カイロプラクティックの起源とは?
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。彼は、犬の背骨の歪みが聾唖の原因であるという経験から、背骨の調整によってさまざまな病気を治癒できると考えました。これが「サブラクセーション理論」として知られています。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に広まり、教育機関や団体が設立されました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定されました。日本では1916年に河口三郎によって導入され、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で実践され、WHO(世界保健機関)にも推奨されています。
![width=1330](https://chiro1.hamamatu.org/wp-content/uploads/2023/03/ca188-ona-cop01a.jpg)
カイロプラクティックの治療哲学
カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力(イネイト): 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力(生命力)が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み(サブラクセーション)があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックは、筋肉のバランスを取り戻し、身体の機能を最大限に活用することを目指します。
カイロプラクティックの治療アプローチ
SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。
カイロプラクティックの検査法
身体的評価(Physical examination):姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動(Range of motion testing):関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査(Neurological examination):神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックの特殊な治療器具
調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。
カイロプラクティックの治療効果
自律神経の安定:背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。
![width=1330](https://chiro1.hamamatu.org/wp-content/uploads/2023/02/ca285-to-kotu-cop01.gif)
頭痛・片頭痛・緊張型頭痛
頭痛の症状の出方。数日以上続く長引く頭痛、光や音に敏感になる、pulsating pain (脈打つような痛み)、側頭部が痛い、徐々に強くなる頭痛、ガンガンする痛み。
![width=1330](https://chiro1.hamamatu.org/wp-content/uploads/2029/12/blog-kubi-01.gif)
腰痛
腰痛の症状の出方。腰部の筋肉の緊張感、腰部の筋肉の緊張感、腰を曲げる際に痛みが生じる、*熱いような痛み、*熱いような痛み、腰を動かす際に不快感や痛みがある。
![width=1330](https://chiro1.hamamatu.org/wp-content/uploads/2030/01/blog-gikkuri-01.gif)
肩コリ
肩凝りの症状の現れ方。集中力の低下、冷たいような痛み、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、肩や首の筋肉の緊張感、肩の筋肉が硬くなって触ると痛い、筋肉が固まっているような感じ、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる。