腰痛とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大多数の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80％くらいの方が一度は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」はとても大変な病気が隠れていることもあり緊急性があり致死性のとても高い疾患もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと関節を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキッっとする施術を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな治療が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

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