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ギックリ腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態、大きな物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。 発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは数少ない。 また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。 わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に激痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、疼痛が一瞬で良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い治療をする治療院に行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術を行い悪くなる場合があるみたいです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはないのです。
磐田市、カイロプラクティック