整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、やる人によって施術することは異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術方法全般に対して使われる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントし、体を改善していこうという治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、やる人により治療することは異なります。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

背骨の湾曲を矯正したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで辛いのは「背骨」の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見をよくしたい。多くの人が色々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の曲がりを治療しようと試してみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても改善されない。整体にかよっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても成功する人達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり修正しようと決めたら有効な方法で「背骨」の歪みを施術する必要があります。正しい背骨の曲がりの調整法を知っていることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになります。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは見るからによくない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経系にも変化を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経機能に異常が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし様々な身体的不調を起こします。良くない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の歪みだとわかったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

「背骨」のことに関して詳し人は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。その為、背骨の曲がっている方達は「脊椎」の曲がりのの修正が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

「背骨」のズレを矯正すると見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な修正方法を上げてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを背骨修正する方法は最も頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にすること自体ができないことがある。このような場合は、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。だから、体が固まって理想的な背骨の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する為の有効な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には役立たない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋トレによって脊椎の湾曲を治療することを奨めます。筋肉があったらいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のズレがひどくなるときもたくさんあります。正しい背骨の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想の状態にキープするのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを矯正する人達の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの改善すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをしている方達でも効果のある仕方でしないと背骨のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正する整体など方法もあります。整体の「背骨」の曲がりの治療は背骨や骨盤（こつばん）を調整して理想の脊椎の状態にする治療法です。脊椎を直接修正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」を良い所まで修正できても、良い脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な脊椎の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の「背骨」のズレの調整はすごく効果がありたった一度の修正で理想的な背骨の状態に戻すこともある。

脊椎の歪みの矯正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、できることであればしてみる方がいい。まずは自分自身の背骨のズレがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを知る必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのかを知らなければ、どのように治したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は部分的な湾曲も治療することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の調整をすることで背骨の湾曲の矯正は早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の曲がりの施術に最も大切な物はなんでしょうか？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時、最も重要なのは良い「脊椎」の状態をいつでも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を受けても普段から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の歪みのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の調整で一番重要なのは常日頃からいい背骨の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は理想的な「背骨」の状態を維持しやすくする、又は、理想の背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

理想の背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の矯正は、すごくおすすめです。整体は「脊椎」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを施術する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の曲がりの調整をするといいでしょう。

猫背。
o脚矯正。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。o脚矯正。
肩凝り。
骨盤。
背中。
骨盤。

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全てについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することで、体を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定められた方法はなく、やる人により行う事は異なる。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正方法でする施術です。

出産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

背骨。
ぎっくり腰。
肩凝り。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。腰痛。
姿勢。
腰痛。
背中。
肩凝り。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）に対して使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を回復させていこうとする治療法。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体には定まったやり方は無く人によってすることは異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った矯正で行う施術です。

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをおすすめします。

姿勢。
首。
片頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
o脚矯正。
姿勢矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療として手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、背骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる時も多くみられます。
疾病症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎と神経系の疾病に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクターは薬/外科的手術は行わずに、独特の手技による矯正を施術方法の主な手段とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の施術の為にアジャストと呼ばれている手技療法を用いることにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾病は神経の機能の障害で発現するという哲学に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正によって神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末米国で創始された神経機能に対する施術。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の異常を手や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治す施術方法です。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳に繋がっている神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人体は疾病の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、運動療法、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
そして体の歪みを総合的に診断して治療手順を組みたて病態や体の特徴に合わせた矯正のテクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療として手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多く見られます。
また、中には病気症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉、骨格と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤/手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な手段として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われる矯正法を使用することにあります。
WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
病変は神経系の機能障害によって発症するとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧により神経の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀末に米国で体系づけられた神経機能に行う治療法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の働きを治療する施術法です。
ですから人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と肉体は痛み・痺れの回復とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
身体の不整列を全体的に判断して治療の方法を構成して、症状や体の特徴に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に骨格の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法としては、手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特にサブラクセーションに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で違う場合も多いようです。
また、痛み症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技療法を施術法の主な方法とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる手技治療を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が体系づけられた。
病変は神経系の機能障害により発生するとの哲学に基づいて、体、主に脊柱の指圧によって神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末米国にて生みだされた神経機能障害に行う治療法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨のズレを手や器具によって調整することによって神経の作用を治す施術方法。
ですから人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その神経線維の働きがよくなれば自然に体は痛みの軽快とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、運動、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
背骨のアンバランスを総合的に判断して治療の手法を組みたてて、様態や個人差に適応した矯正のテクニックを利用します。