整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てに使われる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整（アジャストメント）することによって、身体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体に定められた方法は無く、行う人によって治療することは異なる。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手を使った技術（道具を使用することも）でする治療である。