日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。